Ultima Clase de "Cuida tu Espalda"

En la clase de hoy las monitoras de este taller han enseñado a sus alumnos una tecnica de masajes con pelotas de tenis, donde ellos han visto como uno puede relajarse y cuidarse su espalda .Todos los alumnos han tenido la experiencia de observalo y algunos hasta probarlo, pero este taller le deja muchos consejos a todos aquellos que han participado, Aqui os dejamos unas fotos donde puedan ver la clase que han impartido:

Reanimación Cardiopulmonar

This week,in the workshop first aid the teahers teach to their student what is CPR?
The CPR It is an emergency procedure to save lives that is used when the person has stopped breathing or the heart has stopped beating.
 
                                                      STEPS

1º you must to check the breth.
2ºIf the person hasn't got pulse, you must start with the CPR.

                                                 
3ºPut your arms vertically.
put your arms vertically on the diaphragm of the person. Do it at a rate of 100 times per minute.                                                                                                                                                                                                

 

4º When you have done the 100 times you must make a vent should not last more than 3 seconds.

*Prior to these steps, you must call an ambulance.

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We started with the interviews!

The first interview is to Cristina Fernandez Sanchez from 2ºB, student of aerobic and she wanted to do this interview.
First question:
- What is your name?
- My name is Cristina Fernandez Sanchez.
- What course are you?
- I am of 2ºB.
- Why do you sign up to aerobic?
- Because since I was little I love dance.
- What do you think about "Active Breaks"?
- The workshops are fun and I love dance.
- What do you think about the monitors?
- They are very friendly and they teach you a lot.
- Would you like to have these workshops in the future?
- Yes, because the breaks are very boring.
- OK, thanks for your time.
- You are welcome.

Taller Malabares Variados - Active Breaks

¿Quién no ha ido al circo alguna vez en su vida y no se ha quedado fascinado con los números de malabares?

Pues en nuestros Active Breaks también tenemos un taller que te enseñan algunos de estos trucos en modalidades diferentes, como por ejemplo el diabolo, malabares con pelotas entre otras.

¿Quieres apuntarte?
Todavía estas a tiempo, todo los martes en las pistas al aire libre podrás apuntarte a este divertido taller, corre te divertirás.

Aquí una foto de los alumnos del taller practicando maniobras con el diabolo.




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